我真生气了！

我真生气了！

—— 一场小小的争执引发的思考

人与人之间难免会发生争执，有些时候我们能够心平气和地沟通解决，但有些时候，我们的情绪可能会难以控制，甚至会发脾气。这篇小故事就是发生在我身上的一件小事，但却让我意识到了自己的情绪控制能力还有很大的提升空间。那天下午，我和同事小李在办公室里忙碌着，突然，小李拿起一支笔开始敲击桌面，声音很大，我劝他低调点，可他还是不停。我忍无可忍，便出言斥责他。小李没有理会我的话，还继续敲打桌面。我更加生气了，冲上前，将他手中的笔抢了过来，摔在地上。

小李惊讶地看着我，开口说：“你怎么能这样？这只是一支笔而已。”听到这句话，我更加生气了，对他大声喊道：“你不听劝，还不承认错误，你这个人怎么这么自私！”小李也被我激怒了，他回敬我：“你有什么资格这么说我？你自己是不是也有不对的地方？”听到这句话，我感到非常愤怒，觉得小李完全不知道自己错在哪里，根本没有认真听我说话。

我想到了之前发生在我们之间的矛盾，突然间，我想到了自己曾经的错误。我开始反思自己的处事方式，开始意识到自己需要提高情绪控制能力和沟通技巧。小李看到我的沉默，以为我生气了，便走出了办公室。我默默地看着他的背影，内心充满了疑问和矛盾。那天晚上，我一个人静静地坐在沙发上，开始回想今天发生的事情，发现自己的情绪控制真的很糟糕。

我开始想一想自己为什么会这么容易发脾气，发现自己有很多不良习惯需要改变。我也开始更加重视自己和同事之间的关系，开始寻找机会主动道歉和沟通。在接下来的一段时间里，我和小李的关系逐渐变得更加融洽，我们开始更加认真地听取对方的意见和建议。我也开始尝试在其他方面提高自己的情绪控制能力，比如运动、阅读等等。

随着时间的推移，我发现自己的情绪控制能力和沟通技巧都得到了很大的提升，我感到非常欣慰。我也明白了，争执是不可避免的，但我们可以通过积极的沟通和自我反思来解决问题。我们需要尊重别人，也需要正视自己的问题，只有这样，我们才能更好地和别人相处，更好地与自己相处。所以说，发脾气并不是解决问题的好办法，我们需要冷静下来，认真思考，才能找到最好的解决方案。

转载请注明来自ZWS_好句大全_作文大全 -36vi.com，本文标题：《我真生气了！ 》

标签：